ルイボスティーで体の中からアンチエイジング

rooibos

日本ではペットボトルでルイボスティーが飲めるぐらい身近なドリンクになってますよね。

ルイボスティーは、体の錆びをおとしてくれるアンチエイジングや女性にとって嬉しい効果が

実感できるお茶として人気があります。

ぜひリラックスタイムにルイボスティーを取り入れてみてはいかがでしょうか♪

 

ルイボスティーとは

 

ルイボスティーは、南アフリカ・ケープタウンで栽培されています。ケープ地方の先住民は、

古くからルイボスティーの効能を知っていて薬草として採取していたそうです。

カフェインを含まない・副作用がないので妊婦さんやお子さんも安心して飲むことができます♪

 

ルイボスティーには、豊富なミネラル・タンパク質・タンニン・リン・鉄・カルシウム・

ナトリウム・カリウム・マグネシウム・銅・亜鉛・マンガン・フラボノイドと言った成分が含有。

ミネラルは人間にとって必要不可欠な栄養で、不足すると体がだるくなったり、力が入らなくなってしまいます。

 

ルイボスティーを飲むとこんな良いことがあります♪

 

☆腸内環境を正常化してくれる

腸の働きを活性化し、腸内の毒素を排出してくれます。

悪玉菌が排出→善玉菌が残る→腸内環境が良くなる→自然と便が出やすくなる

ということなんですね。

 

☆体の錆び(老化)となる活性酸素を抑えてくれる

ルイボスティーには、SOD(スーパー・オキサイド・ディスムスターゼ)という

錆び(老化)の原因となる活性酸素を抑制する酵素が多く含まれていますので、

体の中からアンチエイジングしたい!!という女性には嬉しい成分です。

活性酸素は、免疫低下など病気の原因にもなります。

 

☆お肌の調子も良くなる

お肌の不調というのも活性酸素が関係しますので、活性酸素を抑制してくれる

ルイボスティーはお肌にとっても良いということなんですね。

アトピーの方には、ミネラル豊富なルイボスティーが肌の乾燥を改善してくれるという

効果ももたらしてくれます。

 

ルイボスティーはどんな味?

 

私が現在飲んでいるのは、Vital Health Foods Australiaのorganic rooibos tea

rooibostea

vitalrooibos

 

50ティーバック入り。箱を開けるとルイボスの香りが漂います。

ちょっとだけ薬草のような匂いがしますが、全然嫌な匂いではないです。

 

ルイボスティーは、抽出時間によって健康成分であるフラボノイドの量が出やすくなる

ということなので、私はまず鍋にティーバックを入れて、10分ぐらい煮出すようにしています。

 

基本はそのまま飲みますが、はちみつやミルクを入れるのもおすすめです。^^

苦みや渋みはなく、紅茶とほとんど変わらず飲めますので、リラックスタイムのお茶としても

良いですし、後味もすっきりしているのでお食事と一緒に飲むのもいいとおもいます。

 

日本でVitalのルイボスティーを購入できるかちょっとわかりませんが、

ティーライフ・ルイボスティーは、安くて飲みやすいということで人気・評価も高いようです。

30日間の返品・返金保証やお試しパックもあるのでルイボスティーを初めて試される方には

おすすめです。^^

 

ティーライフの公式ページはこちらから>>>美容茶 ルイボスティー

 

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